Cele mai bune bloguri ADHD ale anului

Am selectat cu atenție aceste bloguri, deoarece lucrează activ pentru a educa, inspira și împuternici cititorii lor cu actualizări frecvente și informații de înaltă calitate. Nominalizați-vă blogul preferat prin trimiterea de e-mail la noi [email protected]!

Numărul copiilor și al adulților care au fost diagnosticați cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) a crescut constant în Statele Unite.

Se estimează că acum 6,1 milioane de copii din SUA cu vârste cuprinse între 2 și 17 ani sunt diagnosticați cu ADHD. Aproximativ o treime dintre acești copii vor crește pentru a fi adulți care trăiesc cu ADHD. Deși este mai frecvent gândit la copii, ADHD poate fi, de asemenea, diagnosticat la adulți.

Gestionarea simptomelor de ADHD poate fi o provocare nu numai pentru cei care trăiesc cu ea, dar și pentru părinți și îngrijitori. Acești bloggeri vă invită în lumea lor și discutați cum este să trăiți cu ADHD sau să ridicați un copil cu această afecțiune. Unii vorbesc din experiența personală, alții oferă sfaturi profesionale și toate sunt resurse de vârf pentru informații și sprijin.

Complet ADD

Complet ADD este scris de o echipă de persoane care trăiesc cu sau sunt afectate de ADHD. Ei sunt dedicați pentru a ajuta colegii lor să se elibereze de stigma sau rușine. Mai mulți bloggeri împărtășesc gândurile și experiențele personale, cum ar fi fondatorul Rick Green. El vorbește în profunzime despre opiniile sale despre medicație, de ce nu ia nimic și despre ce lucrează pentru el. Vizitați blogul.

Blogul meu ADD / ADHD

Tara McGillicuddy a fost blogging timp de 12 ani. Din 1997, ea a ajutat persoanele cu ADHD să aibă acces la educație și resursele de care au nevoie. Vino la blogul ei pentru un flux nesfârșit de sfaturi de acțiune pentru a ușura sarcinile de zi cu zi, cum ar fi cum să creezi un program sau să dormi suficient pe timp de noapte. Vizitați blogul.

ADHD Roller Coaster

De 17 ani, Gina Pera a fost dedicată deschiderii dialogului privind ADHD adulți. Fundația ei în jurnalism a făcut-o cercetător și intervievator. Mesajele pe blogul ei abordează problemele cu care se confruntă comunitatea ADHD, cum ar fi gestionarea adecvată a medicamentelor și chiar tulburările de relație atunci când unul sau ambii parteneri au ADHD. Vizitați blogul.

ADD Consults Blog

Femeile cu ADHD se pot confrunta cu provocări unice, mai ales dacă devin mame pentru copiii cu ADHD. Terry Matlen știe acest lucru. Terry, care are un copil adult cu ADHD, are de asemenea ADHD. Ea a scris o carte și a fondat spațiul online "Queen of Distractions", pentru a oferi coaching-ul grupului pentru a ajuta femeile cu ADHD să se dezlănțuiască, să se organizeze și să se conecteze. Blogul ADD Consults este vorba despre împărtășirea resurselor pentru alte femei care se confruntă cu aceleași provocări. Vizitați blogul.

Brilliance neexploatată

Autorul și antrenorul ADHD Jacqueline Sinfield scrie despre gândurile, sentimentele și situațiile care pot fi provocatoare pentru cineva cu ADHD. Mesajele pe blog vorbesc despre ceea ce poate fi de ajutor - cum ar fi terapia comportamentală cognitivă și zilele de odihnă - și ceea ce poate fi mai puțin util, cum ar fi supradotarea. Vizitați blogul.

Marla Cummins "Adult Blog ADHD

Menținerea productivității poate fi mai dificilă cu ADHD. Antrenorul ADHD Marla Cummins scrie despre modul în care puteți lucra în mod eficient pentru a realiza lucrurile așa cum doriți. Posturile ei vă vor ajuta să realizați sarcinile de zi cu zi, cum ar fi eliminarea dezordinirii. De asemenea, bustă mituri despre tot ceea ce ați auzit despre ADHD. Vizitați blogul.

ImpactADHD

Ei spun că este nevoie de un sat pentru a crește un copil, dar mulți părinți nu au o rețea extinsă de sprijin. ImpactADHD este o comunitate cu părinți de copii cu ADHD care s-au întâlnit pentru a se ajuta reciproc să navigheze în sus și coborâșuri. Părinții se antrenează reciproc și învață din experiențele celuilalt. Articolele din blog abordează cu succes toate aspectele legate de educația parentală, de la copilărie până la adolescență. Vizitați blogul.

ADHD de la Verywell Mind

Centrul ADHD al lui Verywell Mind își propune să răspundă la unele întrebări pe care le puteți avea despre ADHD. Unele posturi explică și împrăștie mituri în legătură cu starea, altele oferă sfaturi utile pentru a crește copilul cu ADHD și alții discută cum să interpretezi și să acționezi asupra sentimentelor tale în legătură cu ADHD. Vizitați blogul.

Taci dincolo de copilul tău perfect

Surorile Patricia Terrasi și Gina Gallagher nu sunt bloggerii tăi tipici. În blogul lor, ei vorbesc despre provocările și recompensele care vin cu copiii de părinți care nu sunt "perfecți". Împărtășind sfaturile și propriile călătorii de părinți, au creat un spațiu pentru părinți, fără judecată și plin de onestitate. Vizitați blogul.

Uite, noi învățăm!

Selena spune că este o mama ADD, cu un soț ADD, care are patru copii, dintre care trei au ADHD. Se întâmplă, de asemenea, să-i acompanieze pe toți cei patru copii ai săi. Așa că ați putea spune că știe câte ceva despre ceea ce este necesar pentru a învăța cu ADHD. Blogul ei oferă o mulțime de foi de lucru, resurse educaționale, meșteșuguri și printabile pentru familiile de familie sau familii care au nevoie de puțin sprijin educațional la domiciliu. Vizitați blogul.

ADDtitude

Căutați un spațiu online pentru a vorbi și a învăța despre toate lucrurile ADHD fără judecată? ADDtitudinea este o "Zonă fără judecăți" plină de eseuri din viața reală, intrări de jurnal și instantanee ale vieții cotidiene scrise de cititori care sunt părinți cu copii cu ADHD sau care trăiesc cu ADHD adulți. Site-ul oferă totul, de la teste de simptome, până la resurse profesionale, la o revistă trimestrială de tipărire. Vizitați blogul.

ADDCA Academia de Antrenori (ADDCA) Blog

ADDCA are două scopuri principale: potrivirea indivizilor cu antrenorii ADHD pregătiți care îi pot ajuta să-și atingă cariera, obiectivele personale și viața și să pregătească antrenorii profesioniști cu ADHD.Partea de blog a site-ului este incredibil de utilă, oferind oamenilor cunoștințe de zi cu zi în managementul timpului, productivitate și sfaturi generale de viață direct de la antrenori. Vizitați blogul.